ヒーリングスパアカデミー
癒し工房での
女子力ＵＰフィットネスレッスン
ストレッチで
の～びのび
ダンスは
の～りのり
ストレッチは
しっかり一人ずつ
サポートしていきます
伸びてますか？
ココから倒すんですよぉ
とスパルタ(笑)サポートに
みなさん
うっ！の・の・のびてます！！
こんな時こそ深い呼吸で
はいっ！吸って、吐いて
終わるとスッキリ
はあぁぁぁぁ…
と解放♡
その後のダンスは
２月なの？！本当に？？
となってしまうほど
すごい量の汗をかいて
デトックス
スッキリ
サッパリして
２月も元気に
スタートです